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你越吼,孩子就越笨!這樣教育寶寶,比你吼100遍更管用!

風在吼 娃在哭?老母親在咆哮

你家每日會上演雞飛狗跳的大片嗎?想必多數父母和我一樣,都會在情緒失控的時候對孩子大吼大叫。

你可知道,吼叫是一種語言暴力,嚴重危害孩子的身體和心理健康。

你可想過,吼叫是把自己的煩躁和焦慮遷怒于孩子。所以,如何控制并管理好自己的情緒,是每個父母的必修課。

你越吼孩子?Ta可能會越笨 性格會越差

吼叫,從心理學上講是一種語言暴力,會對孩子造成很大的精神傷害。

吼叫損害大腦

哈佛醫學院附屬精神病??漆t院——麥克萊恩醫院(McLean Hospital)精神病學副教授 Martin A. Teicher曾對“父母言語攻擊對孩子的傷害”進行了長達十多年的研究,證實經常遭受父母言語暴力的人,腦結構會受到損傷,影響智力發育。

吼叫改變性格

經常被吼叫的孩子,性格會發生很大的改變。

有的孩子學會了以暴制暴,沿襲了父母的暴躁型性格;

有的孩子屢屢被壓制,認為自己總犯錯誤,自己太笨,會產生自卑心理,形成膽小怯懦的性格;

也有的孩子學會了順從,形成了委屈自己,遷就他人的討好型性格。

吼叫是父母把煩躁和焦慮遷怒于孩子

上學要遲到了,孩子還在磨蹭…

已經晚了,孩子還在床上興奮跳躍…

輔導孩子寫作業,我們急躁甚至情緒崩潰…

孩子亂丟玩具,我們在心情好時能耐心溫柔,微笑視之;在心情煩躁和焦慮時,卻雷霆大發,無法保持理性,聽之任之。

為什么對深愛的孩子不能好好說話,非要大聲吼叫、呵斥呢?我認為原因在于父母將自己的煩躁和焦慮遷怒于孩子。因為父母心情的變化,母慈子孝和雞飛狗跳的場景在家里輪番上演。

在家庭這個舞臺上,父母是導演,主宰著家庭氛圍能否和諧和融洽。意識到吼叫對孩子的危害,我開始嘗試進行情緒管理,不斷調整心態,并總結了一套“四步修煉法則”。

bébéfocus貝卡母嬰分享“戒吼”四步法

第一步:遠離現場

每每看到孩子調皮搗亂,制造各種災難現場,在暴風雨即將來臨前,我趕緊逃離,站到陽臺上看窗外云卷云舒,轉移視線,等待情緒平靜下來。

第二步:運用同理心

學會換位思考,站在孩子的角度去認知,與孩子共感共情。

微軟第三任首席執行官薩提亞·納德拉是一位非常擅長運用同理心的領導。他曾說過因為孩子扎因的到來才培養了他的同理心,是孩子教會他傾聽和接納。

比如有次看到孩子拿著掃帚在掃爸爸的床單,我并沒有像往常那樣呵斥,而是蹲下來問她在干什么。孩子告訴我,爸爸的床單上有灰塵,我幫爸爸掃干凈。我才明白,原來因為爸爸出差好久沒回來,孩子想爸爸,更想幫爸爸做事情。如果我上來就劈頭蓋臉吼一頓,不僅會打擊孩子干家務的積極性,更會傷害孩子的心理。

第三步:學會道歉

如果很不幸,前兩步沒有能夠執行,那就向孩子真誠地道歉。告訴孩子媽媽也會犯錯誤,剛才媽媽心情不好責怪了你,媽媽這樣做是不對的,請你監督媽媽,幫助媽媽改正錯誤。

第四步:事后反思

每次情緒控制處理不好時,要深刻反思,避免下次重犯。我的經驗是把事件的起因、情緒失控的原因、孩子的反應都記錄下來,在記錄中反省,學會改正錯誤。

經過努力,現在我吼叫孩子的頻率直線下降。雖然偶爾有反彈,但我看到了孩子的驚人變化——從最初被吼后的大哭,到后來被吼后呆呆站立,表情木木,受驚嚇的樣子,到現在,如果發現我吼叫,立馬把食指放到嘴唇上,做一個“噓”的動作,然后平靜的說“媽媽這樣做是不對的,我要批評你,下次不要這樣哦”。

bébéfocus貝卡母嬰溫馨貼士:

日本作家伊坂幸太郎說過“一想到為人父母不用經過考試,就覺得真是太可怕了”。父母是孩子無法選擇、無法替換的人生導師,這就決定了父母必須合格。為人父母是一場修行,來日并不方長,孩子轉眼就會長大,讓我們且行且修煉吧。

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